Historia ime me kostumin indian
Historia ime me kostumin indian filloi disa vite më parë kur provova këtë bar natyral për herë të parë. Unë vuaja nga dhimbjet e shpinës dhe të kyçeve dhe provat mjekësore konvencionale ishin joefektive në trajtimin e gjendjes sime. Fillova të marr rregullisht kostum indian dhe vura re një përmirësim të dukshëm në gjendjen time shëndetësore. Dhimbja ime po pakësohej gradualisht dhe fillova të rifitoja aftësinë për të kryer me lehtësi aktivitetet e përditshme.
Përveç kësaj, vura re një përmirësim në nivelet e mia të energjisë dhe aktivitetit të përgjithshëm pas marrjes së veshjes indiane, gjë që më ndihmoi të fokusohesha më shumë në punë dhe në jetën e përditshme. Kostumi indian kontribuoi gjithashtu në përmirësimin e cilësisë së gjumit tim dhe në reduktimin e problemeve të pagjumësisë nga të cilat kisha vuajtur më parë.
Falë përfitimeve të veshjes indiane, unë munda të përmirësoja ndjeshëm cilësinë e jetës sime dhe të kapërceja sfidat shëndetësore me të cilat po përballesha. Unë i këshilloj të gjithëve që ta provojnë këtë bar natyral për të trajtuar problemet e shëndetit dhe mirëqenies në një mënyrë të sigurt dhe efektive.
Kostusi indian është një nga barishtet që përmban shumë përfitime, dhe kostumi indian është shumëpërdorimësh.
Kostusi indian ndihmon gjithashtu në zgjidhjen e problemeve të lëkurës dhe ndihma në zgjidhjen e problemeve të lëkurës është një nga përfitimet e veshjes indiane për gratë Përdorimi i vajit indian të kostumit në mënyrë topike në lëkurë është i dobishëm në zgjidhjen e problemeve të lëkurës, si p.sh. vetitë inflamatore.
Kostusi indian dhe gjëndra tiroide
Kostumi indian shihet si një opsion i mundshëm për trajtimin e problemeve të lidhura me tiroiden. Kjo për shkak se kjo bimë përmban flavonoide, të cilat janë përbërës të njohur për vetitë e tyre antioksiduese.
Hulumtimet e kryera te minjtë tregojnë se nxjerrja e rrënjëve të kostusit mund të ndikojë pozitivisht në nivelet e hormonit stimulues të tiroides, pasi ndihmon në rritjen e këtij hormoni në rastet e hipotiroidizmit dhe uljen e tij në rastet e hipertiroidizmit.
Nga ky këndvështrim, kostus indian konsiderohet si një kandidat për të qenë një trajtim plotësues që mund të përdoret paralelisht me trajtimet tradicionale për të rregulluar funksionin e tiroides si në rastet e mbiaktivitetit ashtu edhe në mungesë. Megjithatë, nevojiten më shumë prova klinike te njerëzit për të dokumentuar këto rezultate dhe për të siguruar efektivitetin dhe sigurinë e tyre.
Përfitimet e veshjes indiane për gratë
Costus është i njohur për efektet e tij pozitive në shëndetin e grave, veçanërisht në lidhje me fertilitetin dhe shtatzëninë. Kjo bimë kontribuon në rritjen e aftësisë riprodhuese duke mbështetur funksionet hormonale, pasi përmirëson nivelet e estrogjenit dhe aktivizon sekretimin e hormonit stimulues të folikulit, i cili luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e cikleve menstruale dhe ovulacionit.
Shumë njerëz flasin gjithashtu për rolin e kostumit indian në zbutjen e problemeve menstruale si dhimbja dhe parregullsia. Për shkak të vetive të tij analgjezike dhe rregulluese, kostusi është bërë një përbërës popullor në shumë receta tradicionale të shëndetit të grave.
Si të përdorni këstin indian
Çaji mund të përgatitet nga shkopinjtë e rrënjëve të kostusit të pa bluar për të përfituar nga vetitë e tij terapeutike. Gjithashtu, këto rrënjë përdoren në formë pluhuri ose kapsule, e cila më së miri përzihet me ujë ose lëngje për të rritur efektivitetin e tyre. Sa i përket vajit të kostusit indian, ai nxirret nga këto rrënjë dhe përdoret në fushën e aromaterapisë dhe në prodhimin e parfumeve, temjanit dhe qirinjve aromatikë, por është e ndaluar të përdoret drejtpërdrejt për gëlltitje.
Sa i përket dozave të kostumit indian, ato ndryshojnë sipas moshës dhe gjendjes shëndetësore, pasi doza e rekomanduar varion nga 50 mg në 600 mg për kilogram të peshës trupore në ditë, kjo sasi ndahet në intervale prej çdo 8 orë për një periudhë prej 3 ditë në një javë dhe deri në 21 ditë ose 3 muaj në varësi të llojit dhe ashpërsisë së sëmundjes.
Mund të përzihet gjithashtu kostus indian me mjaltë natyral të bletës në një raport prej 1 gm për çdo 4 g mjaltë. Duhet të theksohet se efekti i veshjes indiane mund të marrë disa javë ose muaj që të shfaqet efekti i tij terapeutik.
Përfitimet e përdorimit të Këstit Indian
Vaji i rrënjës së Kostusit përdoret në prodhimin e parfumeve dhe temjanit për shkak të aromës së tij aromatike. Këto rrënjë priten në feta të holla për t'u përdorur në receta të ndryshme. Në Ayurveda, kostusi konsiderohet një përbërës i rëndësishëm për shkak të efektivitetit të tij si një antiseptik, tonik i përgjithshëm dhe tonik.
Kjo lloj bari përdoret edhe në trajtimet mjekësore për të luftuar disa probleme shëndetësore, si fryrje, dhimbje barku dhe gjoks. Shumë eksperimente kanë treguar se rrënjët e kostusit janë të dobishme në trajtimin e problemeve të tilla si reumatizma, sëmundjet e mushkërive, vështirësitë në gëlltitje, dhe gjithashtu ndihmojnë në forcimin e indeve të muskujve dhe trajtimin e dobësisë së përgjithshme.
